澳门金沙城娱乐
花式小炒 工夫:2014-09-04 11:42:14         阅读:次
澳门金沙城娱乐

   主料:花菜(250克), 胡萝卜(30克), 

   辅料:葱(5克) ,姜(5克), 蒜(5克)

   干货:木耳(2克)




    做法:菜花洗濯洁净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;黑木耳用水泡软后摘掉蒂部,蒜头拍扁,青蒜切段。

    热油锅,爆香蒜头;倒入胡萝卜片翻炒至软身,菜花放进油盐水中灼水至5成熟待用,倒入菜花,倒入黑木耳,

    翻炒平均;参加盐,味精大火翻炒便可。








6088.com
4066.com